夏休みにサッカーがもっと楽しくなる過ごし方

2025年8月23日

こんにちは！
サッカーを愛するすべての人に向けて、デザイン性と機能性を兼ね備えたアイテムを届けているReverse Concept（リバースコンセプト）です。

夏休みも終盤ですね！サッカー少年にとっては「思いきりボールを蹴れる最高のシーズン」ですね。
でも、炎天下での練習や合宿など、過ごし方を工夫しないと疲労や熱中症につながることも…。

そこで今回は、「夏休みにサッカーがもっと楽しくなる過ごし方」をテーマに、部活生や保護者に役立つポイントをご紹介します⚽☀️

1. 練習は「時間帯」を意識しよう

夏は午前中や夕方など、比較的涼しい時間帯に練習すると効率的。
真昼の炎天下で長時間練習するとパフォーマンスが落ちるだけでなく、体調不良のリスクも高まります。

👉 おすすめの工夫
・早朝にランニングや基礎練習を取り入れる
・午後はミーティングや映像分析で頭を使う練習にシフト

夏のサッカーは大量の汗をかきます。
水だけでなく、スポーツドリンクや塩分タブレットでバランスよく補給することが大切です。

👉 保護者の方におすすめ
・冷凍したドリンクを持たせると長時間冷たさをキープ
・塩分入りキャンディやゼリーで手軽にチャージ

汗でベタつくユニフォームや肌トラブルは、夏のサッカーあるある。
快適にプレーするためには、通気性・速乾性の高いウェアを選ぶことが重要です。

👉 Reverse Conceptの人気アイテム
タグなし設計のドライシャツ
　➡ 首まわりのチクチク感ゼロ！汗をかいてもサラサラ快適
　➡ 練習にも移動にも使えるシンプルデザイン

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夏休みは「遊び」も成長の一部。
仲間との海や花火、家族での旅行など、サッカー以外の体験もリフレッシュにつながる時間です。

👉 おすすめリフレッシュ法
・海でビーチサッカーや砂浜トレーニング
・花火大会やお祭りで思い出づくり
・家族でゆっくり食事やBBQ

夏休みはサッカー少年にとって「成長」と「思い出」が同時に手に入る大切な期間です。
練習を工夫し、体調管理をしっかりしながら、仲間や家族との時間も楽しんでください！

Reverse Conceptも、サッカーをもっと快適に・もっと楽しくする一枚をお届けしていきます。
この夏を一緒に最高のシーズンにしましょう⚽🔥

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